我15岁女生一周就胖了8斤是怎么回事
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我15岁，刚上高中觉得学校的饭很好吃，每餐都吃的多，没觉得有什么异常，也没有吃撑，但就是胖了8斤
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况最好采取科学有效的减肥办法，就是通过炎热控制饮食以及长期坚持运动来实现每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-11-27 08:48
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