睡觉前吃苹果会不会长胖，长期吃会不会长胖
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：睡觉前吃苹果会不会长胖，长期吃会不会长胖？睡前可以吃水果吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡觉前吃苹果有长胖的可能，苹果也含有一定的热量，如果体内进食热量过多。就会引起能量过剩，导致体重增加变胖，建议尽量不要睡前吃苹果，可以在两餐之间少量的食用。
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2021-11-27 08:51
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