奶昔减肥有效果吗？会不会容易反弹啊？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：女，26岁，身高152，体重66kg，从小就因为身高问题，家里总是让吃一些所谓的营养素，可能是里边添加激素的原因吧，身高没有长高多少，体重却一直飙升，导致现在身体肥胖，一点自信都没有，尝试了很多减肥药，不是副作用很大停掉了，就是减下去又反弹起来。最近听同事说代餐奶昔可以帮助健康减肥，奶昔减肥有效果吗？会不会容易反弹？
想得到的帮助：奶昔减肥有效果吗？会不会容易反弹啊？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
奶昔不具有减肥的功效，因为奶昔也有热量，饮用过多会导致体重的增加，26岁的女性身高152厘米，标准体重应该是47公斤，目前你的体重还是偏高一些，建议控制饮食以及运动减肥。
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2021-11-27 08:51
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