2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我自从生完孩子一直就没瘦下来。我身高1.6你,体重138斤。我吃饭也不多,就是瘦不下来。咋办啊?
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病情分析: 这种情况应该多运动减肥,不但是靠饮食控制的,应该综合来减肥,比如严格控制饮食,每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动至少一小时。
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