2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:晚上失眠感觉心里空胸口闷沉沉的想睡觉就是睡不着总是半睡半醒的状态感觉特别烦有时候心里还有点打抖和心慌想质询下医生这个是心里压力太大还是其他原因
满意答案
病情分析: 这种情况有可能是心理因素造成的,比如精神压力大,工作紧张劳累等可能出现这种情况,建议平时科学规律的生活,白天坚持有氧运动一小时能够保证睡眠,转移注意力。
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