节食减肥月经三个月不来怎么办，还能继续减肥么？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：由于节食减肥，月经三个月不来，已经恢复正常饮食两个月了，也没有来，而且已经比节食之前更胖了还是没有来，这应该怎么办啊？
由于现在比原来胖很多，在月经不来的情况下，可不可以继续减肥（不节食，只吃八分饱加运动的那种）？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样减肥不反不反弹效果还是非常好的，另外平时生活规律，饮食以清单以消化为主，每天坚持有氧运动，减得太快就容易出现月经紊乱。
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2021-11-27 09:36
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