升糖慢的食物有助减肥吗
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：升糖慢的食物有助减肥吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
可以多鼓励吃膳食纤维高的食物，升糖指数低有利于减肥，如小米、玉米、荞麦、燕麦等对机体的代谢非常有利，即可增加饱腹感，升糖指数又低，对治疗可起到很好的效果，
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2022-12-22 18:33
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