月经的前几天，能剧烈运动吗
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近一直在跳绳减肥，这几天感觉要来月经了，还能继续跳绳吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥的方式有许多有氧运动都能够起到减肥的作用，如果马上来月经了，建议不要做太剧烈的运动，可以做一些散步等运动，关键是要控制饮食，不能吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片。
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2021-11-27 09:41
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