失眠，喝分心木怎么样
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：最近老失眠，想喝分心木促进睡眠，但是我正在喝中药。是否可以喝分心木？
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满意答案
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- 李瑞婷 副主任医师
- 咨询：111940人
病情分析：
尽量不要吃太多的药物，可以口服中药进行调理的，另外日常生活的调理还是很关键的，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚听听音乐，少吃一些浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，白天多参加户外运动，保持心情舒畅。
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2021-11-27 11:49
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