轻微腰椎间盘突出怎么治疗

病情分析：
你好，根据你所说情况来看的话，如果出现了腰椎间盘突出，可能会引起其他的一些病发症，导致腰腿疼痛，影响到正常肢体活动，建议您平时要注意多休息，适当的锻炼身体，劳逸结合，适当的进行腰椎的按摩，热敷促进血液循环，也可以吃点活血通络止痛的药物进行治疗，必要时配合中医理疗调理。

病情分析：
你好轻微的腰间盘突出压迫神经的这种情况则会引起出现有下肢疼痛麻木的情况，针对于目前的这种情况的话，可以选择局部的按摩牵引配合局部的热敷，针对病情的恢复效果也是属于比较明显的。针对于目前的情况，建议你最好还是进一步的去医院全面检查，轻度的话可以按摩保守，如果是症状严重的话可以进行手术的。