脚踝韧带撕裂吃什么好？
2021-11-27 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我因为前两天下楼梯的时候没有注意，一下子踩空了，当时右踝处出现了一个大包，转天拍了骨头片子说没事就回家养了，过了一个半月还是不见好就照了核磁共振是韧带损伤了，现在我走路特别的困难。
想得到怎样的帮助：脚踝韧带撕裂吃什么好？
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满意答案
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- 未东兴 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
对于脚踝韧带损伤的这种状况一定格外的注意一下，需要选择一些活血化瘀的药物来进行缓解症状，同时在饮食上尽量多吃一些高蛋白高维生素以及高纤维素的食物，减少一些油腻辛辣刺激性食物的摄入。
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2021-11-27 15:35
其他答案 (1)
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- 袁勋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
脚踝韧带撕裂，饮食上可以多吃一些含钙高的食物以及富含蛋白质高的食物，比如鱼肉，鸡肉，虾肉，豆浆，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。平时应当避免站太久减少关节的活动，可以用热水泡泡脚，促进局部的血液循环。
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2021-11-27 15:30
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