2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我今年25岁,身高1.79,但是非常瘦,只有108斤。我很厌食,每天吃饭很少而且吃饭时间也不规律,我今年25岁,身高1.79,但是非常瘦,只有108斤。我很厌食,每天吃饭很少而且吃饭时间也不规律,朋友们都说太瘦了。不知道怎么才能吃胖?大家有什么好的建议么?
满意答案
病情分析:
饮食一定要有规律,平时多吃些新鲜的蔬菜,水果,蛋,奶,瘦肉等有营养的食品,一日三餐,养成良好的生活习惯,平时多做一些体育锻炼,多运动。增强体质,增加免疫力。