吃什么东西有利于成年孩子长高？？？？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：21岁
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
只要孩子的骨骼线没有闭合。是可以通过加强营养，多吃点优质蛋白，以及含钙含铁，含锌高的食物，喝上牛奶补充钙片，按时休息，不要熬夜，多参加有氧运动，比如骑自行车，慢跑，引体向上，打球等运动，可以促进身高的发育。
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2021-11-27 16:21
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