2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:5岁
健康咨询描述:宝宝吃什么补钙效果好?有没有能够补钙的食物呢?或者哪种钙片吸收好。
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:宝宝吃什么补钙效果好?
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病情分析:
2/3左右的钙都是从饮食中摄入,所以一定要给宝宝讲究饮食均衡多样化,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,多喝牛奶,多喝牛奶,都是补钙的食物,必要的时候配合一些运动,加上晒太阳都可以促进钙的吸收,而且晚上睡觉前补钙牛奶是很好的,补钙的方法