中考体育考试前喝什么饮料好
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：中考体育考试马上要来了，考前多少分钟喝什么饮料好，还有要吃什么才能超常发挥曾经的
曾经的治疗情况和效果：无
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
如果你参加中考体育前半小时可以喝上碳酸类的饮料或者葡萄糖，或者是吃一块巧克力。但是早上跑步前绝对不要吃得过饱，不然会影响你的跑步，会引起呕吐的。记住不能喝的太多，如果喝的太多，跑步中容易小便的。
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2021-11-27 16:46
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