2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:我朋友做牛杂的,想让我问问牛骨头真的可以补钙吗?
想得到的帮助:真的可以补钙?
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病情分析: 喝骨头汤补钙其实是一个误区。所以说你最好还是多吃点钙片,喝上牛奶,然后注意多吃点有营养的食物,特别是优质蛋白类的食物,平时不要暴饮暴食。保证一天三餐规律饮食就可以。
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