跑完步后喉咙疼，膝盖下面疼，老师说缺钙
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：您好，我现在十三岁，但是身高不够一米5，我想长高点。
想得到的帮助：我每天晒太阳，为了不晒黑，涂防晒霜，穿防晒衣对补钙有影响吗？？
每次跑800米，跑完后喉咙疼，膝盖下面，就是做膝跳反射敲的那个部位也疼，老师说我缺钙，建议我吃钙片，晒太阳，但是我吃不惯葡萄糖酸钙片，味道不好吃，吃别的吸收好吗？？谢谢医生
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你现在正处于青春发育期，也正是长个子的时期，必须要保证一天三餐规律的进食，而且要保证有营养的食物跑步完喉咙疼痛，这属于正常的，希望你休息休息就会好的，一定要记住，喝上牛奶补充钙片哦
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2021-11-27 16:57
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