2021-11-27 2人回答
健康咨询描述:机器减肥对身体有害吗
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病情分析:
机械减肥对身体可能有损害,有的人过度减肥可能会造成肌肉的拉伤,也有可能会出现减肥速度过快,容易使机体抵抗力降低,建议采取科学有效的减肥办法,就是控制饮食以及长期坚持运动来实现。
其他答案 (1)
病情分析:
机械减肥对身体影响不大,对局部减肥有一定的效果,健康有效的减肥是每天坚持有氧运动,比如跑步、减肥操,健美操、广场舞,转呼啦圈,跳绳等一些有氧运动,同时还要控制好饮食的总量,每餐不要吃得过饱,这样能够有效的减肥。