如何有效的增高
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我妹妹今年已经15岁了,可是个头还没有长起来.比我邻居叫的16岁的小妹矮了整整一头还不止.
有下面问题请逐个问答下:
1.请问有什么有效的增高方法吗?
2.要如何增进营养促进骨骼生长?
3.市面上广告的增高药和增高鞋子有没有效果?
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
现在正处于青春期，正处于生长发育的关键时期，一定要讲究饮食均衡多样化，不要挑食，偏食多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，睡觉前多喝牛奶，每天坚持锻炼身体，而且要保证充足的睡眠，再综合调理
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2021-11-27 18:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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- 非法内容
- 违反医学常识