心烦注意力不集中
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：47岁
健康咨询描述：心烦注意力不集中
就这一星期内
曾经的治疗情况和效果：没治疗过
想得到怎样的帮助：我想知道是什么病
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
可能是精神紧张，压力过大，关键是要放松自己的心情，慢慢进行调整，不管是工作上还是家庭，一定要自己处理好，只要自己尽心尽力就可以了，每天一定要坚持锻炼身体，多吃一些钙铁锌，丰富的食物，不要长时间熬夜啊！，睡觉前多喝牛奶，既可以前身健体，还可以增进睡眠
投诉
2021-11-27 18:53
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