16岁的男生如何增高？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我今年16岁，父亲身高183cm，母亲身高145cm，通过计算，我将来能长到177cm，可我现在才165cm，我要如何才能长得高？
想得到怎样的帮助：能否分析我的病情，提供科学有效的增高方案。
免费咨询
满意答案
-
- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
体重可能和遗传营养都有很大的关系，这个没有什么科学的计算方法，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，只要自己多吃一些钙铁锌丰富的食物，而且在青春期色达的增加，一些营养的物质，特别是豆制品，海鲜类的食物，或者是睡觉前多喝牛奶，补补钙，这样可以促进生长发育
投诉
2021-11-27 18:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识