我去医院检查了骨骺完全闭合。
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
想得到怎样的帮助：我买了乐力钙片，三精葡萄酸片，天然B族VB，好记星口服液，金菇口服液，还有高钙低脂的牛奶，酸奶，鸡蛋，我想长高，哪么这些应该每天怎么搭配吃，能补充一天所要的钙，和高长需要，还差些什么更利于长高。。。
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
要想增高，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，主要是饮食均衡多样化，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤，晚上睡觉前这几种钙片选用一种就可以了啊，不能长期大量的口服，反而容易促进骨骼的闭合，就是适当的口服，可以促进生长发育啊，可以增加抵抗力和免疫力
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2021-11-27 18:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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