2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:现在18岁了
想得到怎样的帮助:怎么才能发育长高
满意答案
病情分析: 正是青春期,也就是第二个生长高峰期,孩子加强营养,加强锻炼,增强体质,多去一些高蛋白,高热量的食物,不要给宝宝挑食或者是偏食,一定要保证充足的睡眠,睡觉前多喝牛奶,口服点葡萄糖酸钙咀嚼片,一定要每天坚持跑步,至少需要半个小时左右,同时要保证足够的休息,只要综合调理,肯定会长高的
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