想长个子，19女吃安利的钙片还是迪巧的钙
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：想长个子，19女吃安利的钙片还是迪巧的钙片好？天天睡觉前吊脚可以吗
曾经的治疗情况和效果：158的个子
想得到怎样的帮助：吃钙片是安利的好还是迪巧的好？天天晚上睡觉前吊脚可以吗？
吃增高药可以吗？
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
想长高哪种钙片都是可以的，只要是补钙的口服液，咀嚼片都是可以的，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，睡觉前多喝牛奶，而且睡觉前补钙效果会更好，同时多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，这些也是很好的补钙的食物，每天坚持跑步，综合调理在1到2年之内肯定会长高的
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2021-11-27 19:02
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