20岁了，请问我这个年龄还有长高的可能吗
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：20岁了，请问我这个年龄还有长高的可能吗
曾经的治疗情况和效果：吃很多补钙的食物和牛奶
想得到怎样的帮助：20岁长高是否有理论上可能?
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
从理论上来讲，20岁还是有在增高的空间，因为每个人的生长阶段是不一样的，只要通过加强营养，加强锻炼，多吃一些高蛋白，高热量的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，补补钙，同时口服的葡萄糖酸钙口服液，每天坚持跑步，只要是每一项运动，只要坚持下去，肯定会增高的，但是自己一定要有信心啊！
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2021-11-27 19:03
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