30岁的成人是否还能增高？断骨增高可以吗
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：本人30岁，身高只有150厘米，是否还能增高？
曾经的治疗情况和效果：从12岁开始，吃过很多增高药，但都是骗人的，没有一点效果
想得到怎样的帮助：断骨增高可以吗？
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
30岁了，已经错过了最佳的生长年龄，保证身体健康，这个年龄阶段，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物每天增加户外活动的时间，坚持跑步就可以了，不需要吃增高的药物
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2021-11-27 19:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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