请问怎样减肚脐以下的肉肉
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：请问怎样减肚脐以下的肉肉，怎样减肚脐以下的肉肉
满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
首先是要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白高热量的食物，关键是要运动，每天坚持跑步锻炼身体，而且饭后不要立马睡觉，慢慢就会减掉肚子的啊，可以做做俯卧撑，可以练练瑜伽。
投诉
2021-11-27 19:10
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