我有一些对于骨龄与年龄的问题
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：中年人的骨龄与年龄有差异吗?大不大？四十岁的年龄，骨龄应该有多少:
想得到的帮助：中年人的骨龄与年龄有差异吗?大不大？四十岁的年龄，骨龄应该有多少
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
中年龄阶段主要就是加强营养，加强锻炼，增强体质，防止骨质疏松，防止骨质过多的流失，进行一些户外的活动，多吃一些豆制品，海鲜类的食物，多吃绿色蔬菜，一定要讲究饮食均衡多样化，而且运动和晒太阳都是补钙，很好的方法，必要时睡觉前一定要口服葡萄糖酸钙口服液，或者是多喝点牛奶
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2021-11-27 19:16
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