补锌什么好？怎么补锌？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：今年30岁了，现在正准备备孕，想问下吃什么补锌好？怎么补锌最快最有效？:
想得到的帮助：补锌什么好
免费咨询
满意答案
-
- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
关键是要加强营养，饮食均衡多样化，主要是不要抽烟和喝酒，多吃一些高蛋白高热量的食物或者是坚果类的食物，特别是大枣，猪肉，牛肉和贝类。也可以口服锌硒宝
投诉
2021-11-27 19:22
高热症状百科
由于多种不同原因致人体产热大于散...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识