2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:现在快三十了,在备孕呢,都让我多补锌补锌,请问男人补锌的作用有哪些?怎么补锌有效“?:
想得到的帮助:男人补锌的作用
满意答案
病情分析: 备用期间一定要加强营养,饮食均衡多样化,多吃水果蔬菜,多喝鸡汤鱼汤,排骨汤,多吃一些坚果类的食物,特别是牡蛎,芹菜,大枣,牛肉,猪肝。嗯,也可以口服的补锌颗粒或者是锌硒宝
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