2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:医生你好,我今年18岁但身高不到170CM,也经常在运动,请问
1.有什么补救措施?
2.如果吃钙片有什么好的选择?(有喝牛奶)
3.还能长高的大致范围
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病情分析:
现在还是处于青春期,男孩可以长到20岁左右,只要每天坚持锻炼身体,多吃水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,睡觉前多喝牛奶,而且睡觉前口服点葡萄糖酸钙咀嚼片,一定要保证充足的睡眠,合理安排自己的作息时间再长高5到10厘米左右是没有问题的