苦瓜泡茶减肥有效果吗
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：苦瓜泡茶减肥有效果吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
苦瓜泡茶对减肥有一定的辅助作用，苦瓜能够摄取脂肪和多糖，减少具有很好的减肥消脂的功效。想要减肥瘦身，建议您制定科学合理的减肥计划，在饮食控制的同时，选择适合自己的运动持之以恒，会对减肥有一定的帮助
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2021-11-27 21:40
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥人士可以喝苦瓜泡茶，但是没有减肥的效果，减肥需要减肥人士长期的坚持运动锻炼，可以选择跑步，减肥操，健美操，广场舞，跳绳，转呼啦圈等一些运动来进行减肥，同时，一定要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，减少吃脂肪量高的一些食物和动物内脏，饮食和运动相结合减肥的效果比较好。
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2021-11-27 21:31
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