失眠多梦原因是什么？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近天气燥热，所以睡眠不是很好，经常失眠，一整晚一整晚睡不着，有时候好不容易睡着了就会持续不断地做噩梦，梦见的都不是开心的事情，往往都是非常压抑非常恐怖的事情，有时候晚上醒来几次就会做几次梦。
想得到怎样的帮助：失眠多梦原因是什么？
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
造成失眠多梦的原因有很多，首先有可能是因为精神过于紧张或者工作压力太大所引起。其次，有可能是因为过度熬夜，长期睡眠不足从而引发。还有部分患者是因为随着年纪逐渐增加，出现的睡眠质量下降。如果在睡前经常喝浓茶或者咖啡，经常看手机，也会引发失眠。
投诉
2022-11-24 20:07
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识