2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:吃什么可以增肥增高呢
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病情分析: 只要你的骨骼线没有闭合,就有长高的空间,那就必须要注意饮食均衡,不能挑食,偏食不能吃零食,饮料外卖,然后多吃点瘦肉,鱼虾蛋豆腐,蔬菜牛奶多参加跑步打球,引体向上,把单杠等运动就可以增高增肥
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