高血压高血脂的人宜吃生花生吗
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：高血压高血脂的人宜吃生花生吗
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满意答案
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- 张化勇 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
可以吃，但最好少吃，花生是含脂非常高的一种食物，吃多了对血脂的控制是非常不利的，建议每天在10颗以内，高血压患者一般都伴有肥胖，而且高血脂会损伤血管内皮，引起动脉粥样硬化，可以加重血压的升高，所以建议高血压患者也是要少吃这种高脂的食物。
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2021-11-27 22:01
其他答案 (1)
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- 林学英 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
指导意见：
高血压高血脂患者可以吃花生，花生含有不饱和脂肪酸可以降低血液脂肪含量，同时花生中还含有维生素e，可以起到软化血管的作用，对这两种疾病的治疗很有益处，每天坚持吃5到10粒花生，是有利于抗癌的。但是若吃花生太多，也容易导致血脂的升高，血压不稳定，还可能会导致腹胀、恶心等症状。高血压伴随高血脂的病人平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜
投诉
2021-11-27 22:12
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