2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我是一个男孩子,可是一直以来身体就不太好的,就是经常的就爱生病呀什么的,所以一直就被嘲笑说我很弱了,真的很不开心了,我该怎么办怎样调理的好。
想得到怎样的帮助:爱生病的身体怎样调理的好?
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病情分析:
那你的这种情况可能就是饮食不均衡,再加上经常的熬夜不锻炼身体,所以说平时一定要保证一天三餐规律的进食,而且要多吃点有营养的食物,喝上牛奶不定期的补充上钙片,按时休息,不要熬夜,要养成早睡早起,起来锻炼跑步的习惯