2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:但我很容易发胖年龄:16岁性别:女我16了,不知道是喝全脂还是脱脂牛奶好呀能说说嘛
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病情分析: 你现在是15,l6岁,正是青春发育期,也正是长个子的时期,一定要注意饮食均衡,多吃点肉,鱼虾蛋豆腐律师蔬菜,关键是要多参加一些有意义的运动,比如跑步骑自行车,跳绳等有氧运动,既可以减肥,也可以长个子牛奶就可以的
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