杂粮糖水能减肥吗
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：杂粮糖水能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
杂粮糖水是不能减肥的，含有的糖分比较高，反而会引起肥胖，不适合减肥人士食用。减肥期间，要注意饮食，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物，同时每天要保证充足的运动。
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2021-11-28 06:58
其他答案 (1)
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
杂粮糖水不一定能够减肥的，减肥最好是选择科学的方法，一般通过控制饮食，多运动锻炼，平时注意加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，不建议选择保健品或者口服偏方，防止对身体造成一定的影响
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2021-11-28 10:25
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