如何更加健康的食用豆类？
2021-11-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：如何更加健康的食用豆类？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
豆类脂肪含量低，同时含有大量的膳食纤维、蛋白质、铁和钾。豆类中的蛋白质为植物蛋白，正常情况下，人体摄入后经过代谢，大部分都会成为含氮废物，由肾脏排出体外。
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2023-01-04 12:55
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