腿部按摩器能减肥吗
2021-11-28 2人回答
健康咨询描述：腿部按摩器能减肥吗
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满意答案
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，使用按摩器可以瘦腿，但是瘦的效果可能会比较慢一些，而且需要长时间坚持使用才可以看到效果。要想减肥还是要靠主食的控制，一日三餐不要吃得过饱，可以多吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果，平时还要参加体育锻炼，来消耗体内过多的能量
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2021-11-28 11:39
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先我们要知道，减肥是让消耗热量大于摄入量才能够达到，那么我们再来看腿部按摩器，它的主要功能是按摩肌肉，放松肌肉，所以它消耗热量是很少的，对于减肥来说是没有效果，但是他可以在有氧运动前或者运动后拉伸肌肉，热身所用。而想减肥的话就要多运动，控制饮食两方面做起。
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2021-11-28 10:53
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