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男人少精吃什么食物？

2021-11-28 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：自己最近也不知道是什么原因，和老婆同房的时候，自己射的精子特别的少，有好几次直接是没有的，还打算和老婆要一个孩子呢，现在自己觉得太愧对老婆了。

想得到怎样的帮助：男人少精吃什么食物？

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指导意见：
你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

投诉 2021-11-28 08:21

其他答案 (1)

病情分析：
对于男性患者精子少的情况，平时应该多吃一些含锌的和硒的食物。常见的食物有。牡蛎虾类鱼类，各种海产品，动物的肝脏，瘦肉，乳制品，另外也可以吃一些坚果类的食物。还可以多吃一些芹菜柿子等

投诉 2021-11-28 10:30

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