2021-11-28 2人回答
性别:男
健康咨询描述:苹果中的营养元素有哪些呢?
满意答案
病情分析:
苹果中的营养元素是比较丰富的,其中含有膳食纤维以及钾和钙和碳水化合物等物质,适当的进行吃苹果,对于身体来说是比较好的,因为苹果中含有一定的热量,可以补充身体大量的维生素,能够调节机体的血糖水平,有效的预防血糖骤升骤降
其他答案 (1)
病情分析:
苹果中含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素,尤其维生素a和胡萝卜素的含量很高,里面的膳食纤维可以增加人体的吸收消化功能,可以帮助我们健康的摄入所需要的营养