藿香佩兰山楂荷叶减肥吗
2021-11-28 2人回答
健康咨询描述：藿香佩兰山楂荷叶减肥吗
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满意答案
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好藿香佩兰山楂荷叶泡水喝是有利于达到减肥的效果，可以有效的促进胃液的分泌，同时还能够有效的促进体内湿气的排除，可以多吃点新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，平时还要参加体育锻炼来消耗体内过多的能量
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2021-11-28 18:49
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
山楂具有促进肠胃蠕动，促进消化的作用，对减肥有一定的辅助效果，减肥最最主要的是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天坚持运动锻炼，可以选择跑步，减肥操，健美操，广场舞，跳绳等一些有氧运动来进行减肥，运动量要达到一个小时左右，饮食和运动相结合才能减肥。
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2021-11-28 17:40
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