喝茶有哪些讲究？
2021-11-28 2人回答
性别：女
健康咨询描述：喝茶有哪些讲究？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
喝茶的时候应该注意餐前，餐后或者睡觉前都不适合喝茶，在餐前餐后喝茶很容易刺激到肠胃，而影响到消化吸收。在晚上睡觉前喝茶会增加排尿，而且会使大脑兴奋影响到睡眠的质量，喝茶的时候也应该注意不能够喝得过多，尽量的喝清淡茶，不要喝过浓的茶。
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2021-11-28 18:25
其他答案 (1)
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- 郑涛 主治医师
- 成都市双流区妇幼保健院
病情分析：
喝茶也有一些需要注意的地方，喝茶有很多功效，但不是喝得越多越好，要适量，因为过多的喝茶可能会影响睡眠质量导致大脑兴奋，是饭前饭后和睡前一般都不适合喝茶，因为容易刺激胃肠道，导致消化不好，影响吸收。
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2021-11-28 21:46
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