不吃早餐真的会导致肥胖吗？
2021-11-28 2人回答
性别：女
健康咨询描述：不吃早餐真的会导致肥胖吗？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
不吃早餐会导致身体肥胖。如果经常长期不吃早餐，会导致饮食不规律，出现消化不良营养不良，就会出现内分泌紊乱的情况，一旦身体内分泌紊乱，有可能就会导致身体肥胖。所以日常一定要养成良好的健康饮食习惯，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，谨记辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻生冷的食物。
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2021-11-28 17:14
其他答案 (1)
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
不吃早餐和肥胖可能有一定关系。不吃早餐或者早餐吃的太简单，根本无法提供足够的热量和营养，等到午餐和晚餐的时候，脂肪消耗体能变差而又吃进高热的食物，结果出去的热量会比消耗的多，容易发胖。
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2021-11-28 17:38
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