高血压不吃鱼肉类会营养不良吗
2021-11-28 1人回答
健康咨询描述：高血压不吃鱼肉类会营养不良吗
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- 于莎莎 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
高血压可以吃鱼肉，特别是深海鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降脂降压。高血压没有绝对不能吃的食物，只是有一些相对而言会引起血压升高的食物，要少吃或尽量不吃。如低盐低脂饮食，少吃胆固醇高，脂肪高的食物，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果等等。
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2022-11-07 10:29
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