吃精炼橄榄油对身体好吗？
2021-11-28 1人回答
健康咨询描述：吃精炼橄榄油对身体好吗？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
橄榄油被公认为是世界上最好的食用油，能降血脂、降胆固醇、预防多种癌症，还有非常好的美容功效。吃橄榄油能够有效的降低体脂，橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸(55~83%)，即油酸。
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