2021-11-28 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我刚生完孩子两个月,一直母乳喂养,开始的时候,奶水比较多,最近吃的东西比较少,不喜欢喝汤,奶水越来越少,咨询过朋友,说可能是我吃的东西有影响,要注意饮食。
想得到怎样的帮助:哺乳期不能吃的蔬菜和水果有哪些?
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指导意见:
你好,在哺乳期不能吃寒性的水果,比如说西瓜,香蕉,火龙果,奇异果等多吃一些温补的食物,可以促进恶露的排出,饮食要荤素搭配合理,不要吃得过于油腻,否则会引起孩子出现消化不良的情况。