吃红枣小米燕麦粥可以瘦吗
2021-11-29 1人回答
健康咨询描述：吃红枣小米燕麦粥可以瘦吗
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
可以燕麦小米都属于粗粮的范围，含有大量的维生素及矿物质，热量不高有助于消化，能够促进肠胃蠕动燕麦可以有效的降低血压，降低胆固醇，防止大肠癌心脏病的功效，多吃红枣小米燕麦粥，还可以起到安神养颜的效果
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2022-12-15 21:41
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