2021-11-29 2人回答
健康咨询描述:踢毽子可以健身吗?
满意答案
病情分析:
踢毽子可以健身,体现的是一种很好的运动方式。经常踢毽子,对于身体有很好的作用,可以提高身体抵抗力,提高免疫力,经常健身,还可以预防疾病的发生。日常养成良好的饮食习惯和作息习惯,再加上合理的锻炼方式,对于身体是有好处的。
其他答案 (1)
病情分析:
踢毽子是可以健身的,通过踢毽子能够锻炼肩背部的肌肉以及关节,还能够预防肩周炎,经常踢毽子还能够促进全身的血液循环,锻炼腿部的灵活度,预防颈椎病,刺激大脑的灵活程度。